关于 女生练体育腿都很粗么 的文章

我是个练体育的,大腿练的很粗了,有什么办法减掉它?1、短跑队很多人有这个问题女生练体育腿都很粗么，唯一的办法是：先让肌肉泄掉，变为脂肪，然后做有氧运动，消除掉脂肪。泄掉肌肉，一般要15天-30天左右的时间。2、站立...