体育训练会瘦吗(体育训练能减肥) 通过体育锻炼能否达到减肥效果?1、运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼,不但可以达到增加体内脂肪的“支出”,使体型恢复的目的,而且还可以使身体的各器官得到锻炼,增强体魄。因此说,增加运动是非常适宜减肥的好方法... admin /健康快乐 /2023-08-03 /45 阅读