关于 体育生腿部疲劳 的文章

体育生楼梯训练会不会劳累,爬完之后需要休息几天?1、当然如果还在持续大运动量训练体育生腿部疲劳的话体育生腿部疲劳，肌肉酸疼、僵硬的情况会持续10天左右体育生腿部疲劳，一般不会超过14天。我当年练中长跑的时候，前10...