关于 NBA赛前训练 的文章

NBA球员是怎么训练的?NBA球员需要锻炼腰腹力量跟腿部力量。锻炼腰腹力量 （1）锻炼腰腹首先就是要做各种仰卧起坐，可以锻炼腹肌中束，两侧和下部，腰腹力量强可以让起跳更为轻松。体能训练少不了对于NBA职业球员来说，...