柔道比赛视频 柔道基本动作技法和技巧讲解柔术的基本动作有以下:压前腿将腿架在与肩一样高的地方,腿要伸直,上身前俯压向腿部。用下颏去够小腿的前面,当下颏能接触到小腿的前面,就可以完成竖叉180度的动作。如果疼痛,可以给腿的下面加热... admin /网络连线 /2023-07-03 /71 阅读