nba球星的饮食

篮球运动员日常吃什么食物1、蔬菜是碱性食物，多吃蔬菜能有效的中和运动过程中蛋白质、脂肪代谢产生的酸性物质，从而维持运动员血液pH在正常范围，缓解运动疲劳，保持体内充沛。2、全麦面包。全麦面包含有丰富的粗纤维，维生素...