谈谈对体育的理解和认识
第一，体育是教育的一部分，体育最近的属是教育。第二，体育是以增强体质，促进健康，发展身心为目的。第三，体育是以“身体活动”、“自身活动”、“锻炼身体”为手段。
体育源于人们的生存，包含着自保，征战，娱乐、交流等功能。体育是社会发展的产物.体育一直是人类赖以生存的一项工具，一条途径，一种手段.自有人类时，人类处于不断壮大的过程中。体育因人而生。
体育的本质是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。
请问,对体育的认识可以分为哪四点?
1、认知程度大学生对体育的认知程度应该就只是了解大概的情况，以我自己举例，我就只知道上体育课就是锻炼身体，增强体质，其它更具体的就不了解。
2、可将其内容分为五个目标。① 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。
3、保健体育对养生的定义是以调阴阳和气血保精神原则，运用调神导引吐纳四时调摄 食疗 药养辟谷等手段，以其达到健康长寿的目的。
你对于体育锻炼有什么看法?
减低儿童在成年后患上心脏病体育的见解，高血压，糖尿病等疾病的机会.体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。可以减少体育的见解你过早进入衰老期的危险。
减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。可以减少你过早进入衰老期的危险。
体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。
体育锻炼对性生活的积极影响还远不止这些，它能唤醒女人的欲望。况且经常锻炼的男士得勃起功能障碍的机率小于较少锻炼的人。
