手腕特别脆弱。。请问打篮球戴护腕选择绷带式的还是缠绕加压的?图中上...
1、套入式护腕佩戴方式比较简单，要选择合适的尺码，既保护手腕又不妨碍手腕运动的灵活性，佩戴位置越靠近手心方向越能起到保护作用，但注意不要影响手腕的灵活运动。此类护腕支撑性稍差一点，主要起到保暖和防止碰伤的作用。
2、一定要戴紧绷度高一点的护腕 推荐安德玛和Jordan的护腕，他们护腕的保护效果好一点，另外有伤的时候对抗不要太剧烈，祝楼主打球愉快，百发百中。
3、一般都是是医用绷带，各大体育用品店都有的 用法 绷 带 在敷料上加上绷带，可以维持直接压力，以控制出血、固定敷料或夹板、防止肿胀、支持肢体或关节、限制移动，绷带有时还可以协助抬动伤病者。
4、用手腕关节以后的小臂接触球。有人垫球时怕疼就带个护腕，这个是要不得的。因为护腕严重影响你的球感的。而且还让你更不好控制球。但是可以带护指绷带的。
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1、广东男篮nba绷带的23岁后卫胡明轩获得总决赛MVPnba绷带，成为继杜锋、朱芳雨、易建联和王仕鹏之后nba绷带，广东队史第5位本土球员荣膺总决赛MVP称号。
2、记忆深刻的有郑海霞入选nba绷带了FIBA名人堂。当美国梦一队在巴塞罗那度假时，顺便吊打全世界的那个夏天。郑海霞也在打着封闭的情况下帮助球队拿到nba绷带了一枚银牌。
3、今天主要说的就是最受欢迎的国内球员。最受青少年喜欢的球员是： 姚明、易建联、郭艾伦、胡明轩和赵睿， 而最受公众（包括青少年在内）喜欢的球员是 姚明、易建联、郭艾伦 、王治郅和周琦。
打篮球脚老磨破,缠绷带有用吗?
楼主您好 建议nba绷带：1．崴脚后nba绷带，受伤的脚尽量保持不要再继续活动nba绷带，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3nba绷带？触5次，每隔2小时1次为佳。
最好是缠绷带，未必好球鞋鞋帮会高。我4年前崴过一次脚是最重的一次，把骨头崴裂nba绷带了，半年多没敢运动。后来到现在再也没崴过。崴脚大多都是踩到对方脚。
我觉得你需要养好伤再上场。一方面是避免再次受伤。一方面就是受伤会极大的影响你的正常发挥。如果非要上场。建议上场时间需要做个分配。不要打胎长时间。
估计是没戴过，磨破了。另外现在冬季，戴着大计量活动可能会出现热的感觉。建议你鞋带松一点。
从以下三方面改进，可以预防被磨破。第打篮球的时候要穿厚点的袜子；第篮球鞋合不合脚也很关键，不要穿太大的篮球鞋；第如果以上都合适的话，考虑打篮球全场还是半场，运动激烈程度。
