正文 梅花体育官网 admin V管理员 /2023-07-29 /70 阅读 0729 此篇文章发布距今已超过418天,您需要注意文章的内容或图片是否可用! 梅花桩步的正确走法图 玩法一:走梅花桩和爬梅花桩 这是最古老的玩法,将梅花桩按照等同的间距逐个摆放,孩子们一脚一个往前走,是对平衡能力最基本的训练方法。梅花桩的步法有八方步和行步两种。1八方步,也称群步。八方步又分大中小3种。小八方步是基础步法,中便于闪、转,伺机进击。梅花桩的步法有八方步和行步两种。①八方步,也称群步。八方步又分大中小 3种。小八方步是基础步法,运动中便于闪、转,伺机进击。