牟丛的家乡在哪里
1、月5日，中国健美运动员牟丛在美国2017阿诺德传统比赛中获得167cm以下女子团体冠军和全场冠军。这也创造了中国女子健美的历史。阿诺德的传统比赛是由著名影星和健美运动员阿诺德施瓦辛格发起的。
2、起源于周朝，是火神祝融之后，以国名为氏。据《姓氏考略》、《元和姓纂》及《风俗通》所载，牟（故城在今山东省莱芜东二十里）国为周时子国，相传为祝融之裔，春秋末灭国，其后以国名为姓，称牟氏。
3、我个人更倾向于教练的专业性。男女健身标准是有很大差异的，我们更应该关注的是训练的得当合理，这也就需要教练的专业性，至于是男是女并不是很重要。
4、链接： https：//pan.baidu.com/s/1q0YfXJZd4ZJmx-5fJsHvDw 提取码：9ezn 《女汉子真爱公式》是2015年由郭大雷执导的爱情喜剧电影，由赵丽颖、张翰、童菲、丁一宇等领衔主演。该片于2016年3月18日在中国大陆上映。
初次健体比赛如何备赛
前期断碳，看个人对碳水的依赖性，前一个月基本低碳，赛前7天8天的基本断碳，可以在这个时候高钠，如果后面要做低钠的话，这时候还备一点钾片，不然容易电解质失衡抽筋。
作为新人做健身教练端先要专业的健身教练的培训机构经过专业系统的培训，从基础的理论实践开始学起，循序渐进不断的深入，在随之学习高级的内容，比如：普拉提、运动康复、CPR、高级健美、功能性训练等。
赛前训练的目标和任务：简而言之，赛前训练的目的就是将身体调至最适应比赛要求的状态。
私人教练来知道做啥。这里各种人都有。基本没谱。去论坛，查健美资料吧。我以前看过，他们有分赛季非赛季，比赛前一个星期会大量喝水，然后最后几天不喝水，保持大量排水的习惯，显肌肉线条。=_=真心折磨。
方法2：为比赛做准备比赛前一晚，睡足9到10小时。每天喝至少6到8杯水开赛前，吃点清淡的健康零食。尽量保持积极的心态。听音乐。慢跑2圈。做至少15分钟的静态拉伸。
