NBA球星的大腿肌肉有多粗壮?
麒麟臂我们看得多了,在NBA的舞台上,肌肉健硕的巨星有很多。不少球星都以麒麟臂闻名,例如卡尔马龙、莫宁、大本等人,他们的手臂肌肉就非常夸张,维度和线条都令人仰望。
而据了解,当年泰森的脖子有五十多公分粗,都超过不少人的大腿了。同时,大家所热爱的篮球皇帝詹姆斯,也是NBA中身体素质数一数二的强者。在后来媒体也发现,他的脚,也因为长期的训练导致变形了。
奥尼尔的力量肌肉也成就了他三连冠的伟业,正是因为如此奥尼尔在联盟中不需要过多的训练就能够叱咤风云。奥尼尔也是NBA史上扣篮将篮板扣碎最多的球员,出道第一年就扣碎了三个篮筐,可见他的力量有多恐怖。
我们常说胳膊拧不过大腿,意思就是比喻弱小比不过强大的。但是在体育圈这句话,就是指你的手臂再粗壮,也不会有大腿粗。
已经35岁的詹姆斯依然在赛场上有着统治力,实在是令球迷们十分佩服。而卡尔·马龙也是NBA联盟有名的肌肉男,巅峰时期的卡尔马龙身体对抗性非常恐怖,他的麒麟臂比一些球员粗壮,并且自身的腹部肌肉线条十分清晰,实在是令人羡慕。
奥尼尔 奥尼尔这个“大鲨鱼”是NBA中出了名的大块头,他是可以完全可以靠着身体打球的球员,这一身结实的肌肉和力量能够挡下的进攻实在是太多了。
篮球,为什么有的人腿粗还能跳那么高,懂肌肉结构的进下
1、弹跳力的大小与腿粗细并不存在必然联系。弹跳力的产生是肌肉爆发力的体现,骨骼肌的爆发力来源于快肌纤维(慢肌纤维提供耐久力)。所以,弹跳力的强弱取决于肌肉中快肌纤维的量。
2、别看很多NBA的跳将腿细,那是遗传。内特-罗宾逊腿那么粗还不是照样飞!只要经常锻炼,训练腿部肌肉爆发力,骨骼弹力是可以提高的。推荐:直接摸高,篮球,跑步,跳远。
3、你可以考虑加强上半身力量训练,直接靠身体杀进内线。腿粗,一般是定型了,那是肌肉线条,不同人有不同的肌肉线条,例如腿细的,跳得高,腿粗的,有爆发力。各有利弊。
4、原因:1,训练方法科学。有专门的营养师、体能师,分共很细致,工业化运作。2,另外先天的骨架、肌肉结构也有些差异,饮食习惯也不同,综合这些原因就造成了这种现象。
5、瘦的人经常跳,提脚跟,小腿确实有肌肉线条,我的腿就要。
6、一般来说,能飞的运动员小腿都很细,但是小腿粗很不影响你的弹跳 你高一,173能做到那样,弹跳应该不是很出重,但比平常人很是好很多了。
NBA球星的腿有多恐怖?
对于詹姆斯nba粗腿的脚来说nba粗腿,踩到另一个球员nba粗腿的脚一定是骨折,心疼地板3秒钟。
nba粗腿你只要仔细看了NBA,你就会发现NBA球星年纪大了之后,nba粗腿他们的双腿衰退最明显。速度慢了,爆发力差了,弹跳也低了很多,慢慢他们就会退出巨星的行列。因此为了延长巅峰期,球星们对于下肢力量训练很到位。
因为在打篮球的时候,腿长一些的话,可能会更加的厉害一些,而投篮的准确性也会更加的高。关于NBA球星的腿长。
但出色的身体力量不仅包括麒麟臂,八块腹肌等等,还有下肢力量。