参加一次全程马拉松比赛是一种什么体验?
跑完的体验就是我很厉害啊,很幸运啊,幸好没有出什么事,也坚持下来了。就这样的体验。
第一次跑全马,内心是恐惧的,虽然自己有过长跑30多公里的经历,但已是一年前,最近一段时间,最长距离的跑步也就是十几公里,对于跑全马,一点把握也没有。
这种感觉绝对不是没参加过的人能感受到的。沿途的风景,观众的呐喊,是每一个跑马拉松的动力。
跑马对我来说就是参加一场party,一次狂欢,一次荣耀。16年9月底参加第一个半马,感觉就是累,饿,后半程心里不停的骂自己是不是有病,参加这么累的马拉松干嘛。跑完后休息了一周才缓过来。
参加马拉松,到底是怎样的感受?
如何准备跑马拉松 练到何种程度才能参加马拉松赛?马拉松运动是距离长、消耗大马拉松比赛感想的田径项目马拉松比赛感想,必须是平时已有系统的训练马拉松比赛感想,运动量及运动强度已达到一定程度的才能参加比赛。
还有最重要的一点好处就是,马拉松是一项超解压的运动,我们这一生会经历很多的无数次风风雨雨,人生就是起起落落,没有什么大不了的。
从臂包里抽出手机点亮屏幕,还有19分钟,属于我自己的第一次马拉松征程就要开始。大概两个月前吧上马成功中签,凭着往年征战上马半马和浦东半马的经历倒是不出意外。今年上马取消了半马,只能顺水推舟挑战全马。
我记得我第1次跑马拉松的时候是在学校吧,是跑的是半程马拉松。路线就是绕学校跑一圈,当时其实特别的激动,我觉得我特别的不容易,平常其实也不怎么参加体育运动,那一次参加完之后给我的感受都不一样。
马拉松比赛感想;还记得当年首马,赛前的紧张,赛中的兴奋,撞墙的坚持,冲线的感动,赛后的蠢蠢欲动。我2010年因为腰痛开始跑步,2011年跑了第一个半程马拉松,1小时40分。
你远比你想象的优秀——跑完半程马拉松有感
别被“半程”这个词迷惑了!尽管只是半程,但是对于刚刚开始尝试更长距离的跑友来说,这个项目并不轻松。在开始前,训练一些10公里左右的项目会很有帮助。
月份的半程马拉松已经结束一段时间了,作为自己人生的第一次半程马拉松,算是实现一个小目标吧。复盘历时两个月的训练和准备过程,最大的体会是里程碑思维。
我跑过马拉松,但是是半程的,全程的我是不可能跑下来的。跑完半程我就感觉没了半条命一样。
自从证实自己可以跑十公里了,我就把半程马拉松列入梦想清单了。我开始频繁地出现在奥森南北园,把十公里作为起点,一次次增加公里数。12公里、15公里、18公里,某一个心事重重的早上,没有吃早饭的我直接去了奥森。