健美操在中学体育课准备活动中的研究现状及意义
1、卢芬研究表明健美操作为新型的体育课运动项目,已成为普通高校女生必不可少的教材之一,深受广大师生的喜爱。就大众健美操专项而言,不会过细专项化。当今健美操把街舞、艺术体操、踏板操等有机地结合起来。
2、前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区,日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部,人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式,由此形成了世界范围内的健美操热。
3、健美操教学的作用 在体育教学改革中,音乐进入课堂丰富了体育教学手段,对完成体育教学任务和促进美育的发展起到良好的效果。而健美操就是在音乐下进行的,通过身体动作表现的、有律动和拍节融合而成的、富有情感和节奏的教材内容。
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东北中山中学健美操何教练多大岁数
健美操教练一般应具备以下三项素质:一是优良的示范能力;二是过硬的身体素质;三是掌握健美操项目的比赛知识和相关知识。如果你有了上述三项素质,再加你有一颗热爱此项目的心,就能成为一名优秀的健美操教练。
然后就是找一个健身中心去代课,这是实践的过程,必须要有,这样才能成为一个健美操教练。如果想成为一个出色的健美操教练那就需要你花很多时间去练习、培训、再练习。
健美操要求身体协调性比较好,如果你的身体不是很协调,就下课后多练习弥补起来。加油!我报的班有30个人,好像各个地方情况不一样吧。健美操是要分难度的,但是你所说的暑假班既然是针对大众开办,绝对不会太难。